perisainews.com – Siapa sangka, tekanan hidup yang sering kita anggap sepele ternyata punya dampak yang nggak main-main buat kesehatan fisik kita? Stres yang terus-menerus menghantui bukan cuma bikin pikiran mumet, tapi juga bisa jadi biang…
perisainews.com – Musim hujan seringkali dianggap sebagai musim yang membawa berkah, menyuburkan tanaman, dan membersihkan polusi udara. Namun, di balik semua kebaikan itu, musim hujan juga identik dengan datangnya penyakit, salah satunya adalah pilek. Pilek…
perisainews.com – Kekurangan nutrisi adalah masalah kesehatan yang sering kali terabaikan, padahal dampaknya bisa signifikan bagi tubuh kita. Gejala kekurangan nutrisi seringkali muncul dengan cara yang tidak terduga, bahkan dianggap sepele atau dikaitkan dengan masalah…
perisainews.com – Minyak kelapa murni atau yang lebih dikenal dengan VCO (Virgin Coconut Oil) telah lama dikenal dan digunakan, namun tahukah kamu bahwa manfaat VCO untuk kesehatan ternyata jauh lebih beragam dari yang kita bayangkan?…
perisainews.com – Stunting masih menjadi permasalahan kesehatan utama di Indonesia yang memerlukan perhatian serius. Ketika mendengar kata stunting, banyak dari kita langsung terfokus pada kekurangan gizi sebagai penyebab utama. Memang, asupan nutrisi yang tidak memadai…
perisainews.com – Apakah kamu sering merasa lelah meskipun sudah tidur? Atau justru sulit tidur nyenyak di malam hari? Jika iya, kamu tidak sendirian. Banyak remaja yang mengalami masalah tidur, padahal tidur yang cukup itu SANGAT…