perisainews.com – Siapa sangka, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman manis yang sering kita anggap sepele ternyata bisa membawa dampak serius bagi kesehatan. Kondisi tubuh kebanyakan gula, atau dalam istilah medis dikenal sebagai hiperglikemia, adalah keadaan…
perisainews.com – Pernahkah kamu merasa jantungmu berdebar lebih kencang setelah maraton series favorit semalaman? Atau mungkin merasa sedikit sesak setelah menyantap makanan cepat saji kesukaanmu? Hati, organ vital yang bekerja tanpa henti ini, ternyata lebih…
perisainews.com – Siapa yang tidak ingin tetap terlihat awet muda dan segar bugar seiring bertambahnya usia? Rasanya semua orang pasti mendambakannya. Namun, tahukah kamu, bahwa tanpa disadari, kesalahan pola makan justru menjadi biang keladi yang…
perisainews.com – Siapa bilang makan nasi itu musuh utama diet? Banyak yang menghindari nasi mati-matian karena takut berat badan naik. Padahal, nasi adalah makanan pokok kita, sumber energi utama yang justru dibutuhkan tubuh. Tapi, pernahkah…
perisainews.com – Jantung adalah mesin kehidupan, organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh tanpa henti. Kegiatan merusak jantung seringkali tidak kita sadari, padahal kebiasaan-kebiasaan sepele sehari-hari inilah yang justru menjadi ancaman utama kesehatan jantung…
perisainews.com – Siapa sih yang bisa menolak segelas minuman dingin dan menyegarkan di tengah hari yang panas, atau secangkir minuman hangat yang menenangkan di malam hari? Minuman memang menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup…