perisainews.com – Siapa sangka, kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman manis yang sering kita anggap sepele ternyata bisa membawa dampak serius bagi kesehatan. Kondisi tubuh kebanyakan gula, atau dalam istilah medis dikenal sebagai hiperglikemia, adalah keadaan…
perisainews.com – Duduk terlalu lama telah menjadi bagian tak terhindarkan dari rutinitas pekerjaan modern, terutama bagi kita yang bekerja di kantor. Banyak dari kita menghabiskan sebagian besar hari kerja dalam posisi duduk di depan komputer.…
perisainews.com – Jantung adalah mesin kehidupan, organ vital yang memompa darah ke seluruh tubuh tanpa henti. Kegiatan merusak jantung seringkali tidak kita sadari, padahal kebiasaan-kebiasaan sepele sehari-hari inilah yang justru menjadi ancaman utama kesehatan jantung…