Resolusi Konflik yang Sehat
Konflik adalah bagian tak terhindarkan dari setiap hubungan, termasuk pernikahan. Yang terpenting bukanlah menghindari konflik sama sekali, melainkan memiliki strategi resolusi konflik yang sehat. ‘Kontrak bahagia’ perlu mencakup kesepakatan mengenai cara pasangan akan menghadapi perbedaan pendapat dan menyelesaikan konflik. Fokusnya adalah mencari solusi yang saling menguntungkan dan menjaga agar konflik tidak merusak hubungan.
Pertumbuhan Pribadi dan Dukungan
Pernikahan ideal adalah ruang yang mendukung pertumbuhan pribadi masing-masing pasangan. ‘Kontrak bahagia’ perlu mencakup komitmen untuk saling mendukung dalam mencapai potensi diri, mengembangkan minat dan bakat, serta mengatasi tantangan hidup. Dukungan emosional, motivasi, dan dorongan positif dari pasangan akan menjadi sumber kekuatan yang tak ternilai dalam perjalanan hidup.
Perencanaan Keluarga (Jika Relevan)
Bagi pasangan yang berencana memiliki anak, perencanaan keluarga menjadi aspek penting dalam ‘kontrak bahagia’. Diskusi mengenai jumlah anak yang diinginkan, pola pengasuhan, pendidikan anak, dan nilai-nilai yang ingin ditanamkan kepada anak perlu dilakukan secara terbuka dan mendalam. Kesepakatan mengenai perencanaan keluarga akan membantu pasangan menghadapi tantangan dan kebahagiaan menjadi orang tua secara bersama-sama.
Kegembiraan dan Petualangan
Pernikahan bukan hanya tentang tanggung jawab dan komitmen, tetapi juga tentang kegembiraan dan petualangan bersama. ‘Kontrak bahagia’ perlu mencakup komitmen untuk menjaga agar pernikahan tetap menyenangkan dan penuh warna. Melakukan hal-hal baru bersama, merencanakan liburan, atau sekadar menikmati waktu santai bersama dapat menjaga percikan cinta tetap hidup dan mempererat ikatan emosional.
Langkah-Langkah Menyusun ‘Kontrak Bahagia’
Menyusun ‘kontrak bahagia’ adalah proses kolaboratif yang membutuhkan partisipasi aktif dari kedua belah pihak. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diikuti:
Percakapan Terbuka dan Jujur
Langkah pertama adalah membuka percakapan yang jujur dan terbuka dengan pasangan. Carilah waktu dan tempat yang nyaman dan bebas gangguan. Mulailah dengan menyatakan niat Anda untuk membangun pernikahan yang ideal dan pentingnya merumuskan ‘kontrak bahagia’ bersama.
Identifikasi Nilai-Nilai Inti
Diskusikan nilai-nilai inti yang penting bagi Anda berdua, baik secara individual maupun sebagai pasangan. Nilai-nilai ini akan menjadi landasan bagi ‘kontrak bahagia’ Anda. Beberapa contoh nilai inti antara lain kejujuran, kepercayaan, saling menghormati, dukungan, kebebasan, dan pertumbuhan.
Tuliskan Poin-Poin Kesepakatan (Namun Tetap Fleksibel)
Setelah berdiskusi, tuliskan poin-poin kesepakatan yang telah Anda capai. ‘Kontrak bahagia’ tidak harus berupa dokumen formal yang kaku. Anda bisa menuliskannya dalam bentuk catatan sederhana yang mudah dipahami dan diingat. Yang terpenting adalah esensi dari kesepakatan tersebut. Ingatlah bahwa ‘kontrak bahagia’ bukanlah sesuatu yang statis. Tetaplah fleksibel dan bersedia untuk menyesuaikan poin-poin kesepakatan seiring dengan perubahan waktu dan kebutuhan hubungan Anda.
Tinjau dan Evaluasi Secara Berkala
data-sourcepos=”71:1-71:376″>‘Kontrak bahagia’ perlu ditinjau dan dievaluasi secara berkala. Jadwalkan waktu khusus untuk membahas kembali poin-poin kesepakatan Anda, melihat apakah masih relevan, dan melakukan penyesuaian jika diperlukan. Proses evaluasi ini akan membantu memastikan bahwa ‘kontrak bahagia’ tetap menjadi panduan yang efektif dalam menjaga keharmonisan dan kebahagiaan pernikahan Anda.
