- Cemburu Berlebihan: Ia akan cemburu pada teman-teman Anda, keluarga Anda, bahkan pada pekerjaan Anda. Ia ingin menjadi satu-satunya fokus perhatian Anda.
- Memantau Aktivitas Anda: Ia akan selalu ingin tahu di mana Anda berada, dengan siapa Anda pergi, dan apa yang Anda lakukan. Ia mungkin memeriksa ponsel Anda atau media sosial Anda tanpa izin.
- Mengisolasi Anda dari Orang Lain: Ia akan mencoba menjauhkan Anda dari teman dan keluarga dengan cara mengkritik mereka atau membuat Anda merasa bersalah jika menghabiskan waktu dengan mereka.
- Membuat Aturan dan Batasan: Ia akan membuat aturan dan batasan untuk Anda, tetapi tidak untuk dirinya sendiri. Misalnya, ia mungkin melarang Anda pergi keluar malam, tetapi ia sendiri bebas melakukan apa pun yang ia inginkan.
Cara Melindungi Diri dari “Pengontrol” Manipulatif:
- Pertahankan Lingkaran Sosial Anda: Jangan biarkan ia mengisolasi Anda dari teman dan keluarga. Jaga hubungan baik dengan orang-orang yang Anda sayangi dan percayai.
- Jangan Ragu untuk Menolak: Jika ia mencoba mengontrol Anda, beranilah untuk menolak dan menegaskan kemerdekaan Anda.
- Komunikasikan Batasan dengan Tegas: Sampaikan dengan jelas bahwa Anda tidak akan mentolerir perilaku posesif dan mengontrolnya. Jika ia tidak menghormati batasan Anda, pertimbangkan untuk mengakhiri hubungan.
4. Sang “Narsistik” yang Haus Pujian dan Pengakuan
Pria tipe narsistik memiliki rasa percaya diri yang berlebihan dan kebutuhan yang besar untuk dikagumi. Ia akan memanipulasi orang lain untuk mendapatkan pujian dan pengakuan yang ia dambakan.
Ciri-ciri “Narsistik” Manipulatif:
- Ego Besar dan Haus Pujian: Ia merasa dirinya paling hebat, paling pintar, dan paling menarik. Ia selalu ingin menjadi pusat perhatian dan mendapatkan pujian dari orang lain.
- Kurang Empati: Ia sulit memahami atau merasakan emosi orang lain. Ia hanya peduli dengan dirinya sendiri dan kebutuhannya.
- Memanfaatkan Orang Lain: Ia akan memanfaatkan orang lain untuk mencapai tujuannya atau untuk meningkatkan egonya. Ia tidak akan ragu untuk berbohong, menipu, atau memanipulasi Anda demi kepentingannya sendiri.
- Merendahkan Orang Lain: Untuk merasa lebih unggul, ia seringkali merendahkan atau mengkritik orang lain, termasuk Anda.
Cara Melindungi Diri dari “Narsistik” Manipulatif:
- Jangan Terpancing Pujiannya: Jangan mudah terpengaruh oleh pujiannya yang berlebihan. Ingatlah bahwa pujian itu mungkin hanya taktik manipulasi.
- Tegaskan Batasan Diri: Jangan biarkan ia memanfaatkan Anda atau merendahkan Anda. Tegaskan bahwa Anda tidak akan mentolerir perilaku buruknya.
- Fokus pada Diri Sendiri: Jangan biarkan ia menyedot energi dan perhatian Anda. Fokuslah pada diri sendiri, kebutuhan Anda, dan kebahagiaan Anda.
5. Sang “Gaslighter” yang Membuat Anda Meragukan Diri Sendiri
data-sourcepos=”106:1-106:189″>Pria tipe gaslighter adalah manipulator yang sangat berbahaya karena ia menyerang kewarasan mental Anda. Ia akan membuat Anda meragukan ingatan, persepsi, dan bahkan kewarasan Anda sendiri.
Ciri-ciri “Gaslighter” Manipulatif:
- Menyangkal Kenyataan: Ia akan menyangkal kejadian yang jelas-jelas terjadi atau mengatakan hal-hal yang bertentangan dengan fakta.
- Memutarbalikkan Fakta: Ia akan memutarbalikkan fakta atau menyalahkan Anda atas sesuatu yang bukan kesalahan Anda.
- Membuat Anda Merasa Gila: Ia akan mengatakan hal-hal seperti, “Kamu terlalu sensitif,” “Kamu salah paham,” atau “Itu hanya imajinasimu saja.”
- Mengisolasi Anda dari Dukungan: Ia akan mencoba menjauhkan Anda dari orang-orang yang mungkin menyadari manipulasi yang ia lakukan.
Cara Melindungi Diri dari “Gaslighter” Manipulatif:
